आमतौर पर शादी होने के बाद भी कई लोगो को बच्चे नहीं होते इसके लिए आपको सबसे पहले आपके लिंग में मौजूद वीर्य को बढाने के घरेलु उपाय को आजमा कर आपका वीर्य बढाने का इलाज कर सकते हो और जल्दी बच्चा पैदा कर सकते हो |
वीर्य बढ़ाने के घरेलु उपाय हिंदी में
शुक्राणु बढाने के उपाय में आज हम आपको शुक्राणु बढ़ाने वाला आहार के साथ शुक्राणु बढाने की दवा का आयुर्वेदिक इलाज करने का तरीका बताएँगे |
शुक्राणु कम होने के कारन कई सरे है इसमें अच्छा खान पान न होना और हमेशा तनाव में रहना , भागदौड करते रहना इसके वजह से आपके वीर्य पर असर पड़ता है |
वीर्य बढ़ाने के उपाय :
- अनाज , नारंगी का रस , हरी सब्जिया फलियाँ खाने से वीर्य बढ़ता है |
- एंटीअॅक्सीडेंट और विटामिन ‘ c ‘ से भरपूर भोजन खाने से वीर्य बढ़ता है और वीर्य समंधित बिमारी कम करती है |
- धुप में हर रोज बैठने से आपके लिए फायदा होता है और धुप में निकलते समय सनक्रीम लागाकर निकलना चाहिए |
- १० ग्राम चिलगोजे की मींगी , १० ग्राम मनुक्का ले और दोनों मिलाकर रात में पानी में भिगोकर रख दे |सुबह चीनी में ये मिश्रण मिलाकर खाए | २५ दिन में ही आपको फरक दिखेगा |
- दो -तीन महीने आम का रस पीने से शरीर की कमजोरी दूर होती है और मर्दानाताकत आती है |
- उडद के लड्डू बनाकर खाए और लड्डू खा कर उसपर दूध पिए | इससे वीर्य बढ़ता है, सेक्स पॉवर बढती है और धातु पुष्ट होती है |
- पान में तुलसी की बीज चौथाई चम्मच रख कर खाने से वीर्य बढ़ता है और शीघ्रपतन दूर होता है |
- मर्दानी शक्ति बढाने के लिए शहद और प्यास का रस मिलाकर पीने से लाभ होगा |
- ६ ग्राम -शहद , अदरक का रस , देशी घी और सफेद प्यास का रस ये सब मिलाकर चांटे | एक महीने का सेवन करने से से नामर्दी की समस्या भी दूर होके कोई भी मर्द बन सकता है |
- वीर्य बढ़ाने के घरेलु उपाय के लिए सुबह नाश्ते में एक केला घी के साथ खाए और उसके उपर दूध पिए जल्दी लाभ होगा |
- अदरक की पेस्ट चाटने से शरीर में गर्मी पैदा करती है और ब्लड सरक्युलेशन सही करती है |
- एक चम्मच अदरक का पेस्ट राइज शहद के साथ रोज रात को चाट लेना और इसमें दूध भी मिला सकते है | इससे बहुत लाभदायक होगा |
- रोज लहसुन का नियमित सेवन करना चाहिए |इससे शरीर में खून के संचार के अनकूल बनाता है |वीर्य बढ़ाने के उपाय के लिए ये उपाय बहुत लाभदायक है |
- आपको हर दिन ८-९ घंटे की भरपूर नींद लेनी चाहिए , काम के साथ आराम भी ज्यादा करना चाहिए | इससे वीर्य बढ़ता है |
पीपल का फल का चूर्ण आधा चम्मच ले और इसे दूध के साथ मिलाकर पीने से पुरषतत्व में बढती है और वीर्य बढ़ता है|
