ठंड में हाथ पैर फटने पर घरेलू उपाय

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नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? हम अक्सर देखते हैं, कि गर्मी के मौसम में बारिश होना, सर्दी के मौसम में बारिश होना! यह बातें अब आम हो गई हैं। निसर्ग चक्र बदलते हुए दिख रहा है। इस मौसम में बदलाव का सीधा असर हमारे शरीर पर होता है। सर्दी के मौसम में ठंड की वजह से हमारे स्किन पर उसका असर होता है। और ठंड में हाथ पैर फटने जैसी तकलीफ होती है। हमारी त्वचा बहुत ही नाजुक होती हैं। ऐसे बदले हुए मौसम का उस पर तुरंत प्रभाव पड़ता है। अगर आप अपने त्वचा का अच्छे से ख्याल नहीं रख रहे हो, तो त्वचा और ज्यादा प्रभावित होती हैं।

ठंड में हाथ, पैर फटना एक बहुत ही आम बात होती हैं। लेकिन, कई बार इस वजह से हमें बहुत परेशानी का सामना करना पड़ता है। ठंड में हाथ पैर फट जाने की वजह से हमें बहुत तकलीफ होती है। कहीं जगह तो इतनी ठंड होती है, कि मॉइश्चराइजर लगाने पर भी आपके हाथ पैर फटने लगते हैं। हाथ और पैरों के साथ ही हमारे होंठो में भी दरारें पड़ जाती है और वह फटने लगते हैं। ऐसे में हमें हमारी त्वचा का कुछ अधिक ख्याल रखना पड़ता है। कभी-कभी हमारी बिजी लाइफस्टाइल की वजह से हम त्वचा का ठीक से ध्यान नहीं रख पाते हैं और ठंड में हाथ पैर फटने की समस्या को हल्के में ले लेते हैं। लेकिन, आगे जाकर यह एक बहुत बड़ी समस्या खड़ी कर सकती हैं। इसीलिए, बेहतर है कि आप पहले से ही कुछ इंतजाम करके रखें; जिससे आपको यह समस्या नहीं होगी। तो चलिए दोस्तों, आज जानेंगे ठंड में हाथ पैर फटने के घरेलू नुस्खे जो आप आसानी से आजमा सकते हैं।

ठंड में हाथ पैर फटने के कारण

ठंड में तापमान में गिरावट की वजह से नमी प्रभावित होती हैं, जिसका असर हमारी त्वचा पर होता है। वातावरण में आई खुश्की हमारी कोमल त्वचा पर बुरा असर डालती है। इसीलिए, ठंड में हाथ, पैर, चेहरा और होंठ में दरारें आ जाती हैं।

इसी के साथ, हम ठंड में बहुत ज्यादा गर्म पानी से भी नहाते हैं; जिसकी वजह से हमारी त्वचा पर उसका बुरा असर पड़ता है। सर्दी में गर्म पानी से नहाने से त्वचा ज्यादा रूखी हो जाती है। इसीलिए, ठंड में नहाने के लिए ज्यादा गर्म पानी के बजाय हल्का गुनगुना पानी इस्तेमाल करें।

ठंड में हाथ पैर फटने के घरेलू उपाय

ऐसे कई घरेलू इलाज है, जिनको आप हाथ पैर फटने की समस्या को दूर करने के लिए आजमा सकते हैं।

  1. १) नारियल तेल- नारियल का तेल त्वचा के लिए वरदान साबित होता है। इसमें त्वचा को नमी प्रदान करने के मॉश्चराइजर के गुण मौजूद होते हैं। बाजारों में मिलनेवाली मॉइश्चराइजर क्रीम्स में भी नारियल तेल का इस्तेमाल किया जाता है। नारियल तेल त्वचा को पोषण प्रदान करता है और त्वचा से रूखापन हटाने में मदद करता है। मॉइश्चराइजर की बजाय अगर आप अपनी त्वचा पर रोज नारियल तेल का इस्तेमाल करेंगे, तो आपको कुछ ही दिनों के बाद अपनी त्वचा से रूखापन हटते हुए दिखाई देगा। नारियल का तेल त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।इसके इस्तेमाल के लिए आप हथेली पर नारियल का तेल ले और उसकी अच्छे से मालिश करें। मालिश तब तक करें, जब तक कि नारियल का तेल पूरी तरह से त्वचा में समा न जाए। रात में भी अपने पैरों में नारियल का तेल लगा ले और सो जाएं। नारियल तेल रातभर में आपके पैरों को मुलायम बना देता है।
  2. २) एलोवेरा जेल- एलोवेरा में मॉइश्चराइजर के तत्व पाए जाते हैं। बाजारों में एलोवेरा से युक्त कई चीजें जैसे, क्रीम, मॉइश्चराइजर मिलते हैं। अपने हाथ पैर फटने की समस्या के लिए आप उनका भी इस्तेमाल कर सकती हैं। आप एलोवेरा जेल या साबुत एलोवेरा का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इसके लिए आपको एलोवेरा जेल को अपने चेहरे तथा हाथों, पैरों में लगाकर कुछ देर तक रखना है। एलोवेरा आपकी त्वचा को हाइड्रेशन प्रदान करता है, जिससे रूखापन दूर हो जाता है। आपको साबुत एलोवेरा को अपने हाथ, पैरों पर हल्के हाथों से रगड़ना है और उसको थोड़ी देर के लिए वैसे ही रखना है। बाद में सादे पानी से धो लेना है। इससे भी आपके हाथ पैरों के रूखेपन में काफी आराम मिलेगा।
  3. ३) पेट्रोलियम जेली- ठंड के मौसम में बाजारों में मिलनेवाले पैट्रोलियम जेली का इस्तेमाल अपने हाथ पैर फटने की समस्या के लिए कर सकते हैं। पेट्रोलियम जेली आपकी त्वचा को मॉइश्चराइज करके उसका रूखापन दूर करने में मदद करता है। रोजाना रात को सोने से पहले अपने हाथों और पैरों को पेट्रोलियम जेली लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें और सो जाए। रातभर में पेट्रोलियम जेली आपकी त्वचा पर अच्छे से काम करता है और उसे नमी प्रदान करता है, जिससे कि रूखापन दूर होता है।
  4. ४) शहद- दोस्तों हम जानते हैं, कि शहद का इस्तेमाल अलग-अलग फेस पैक बनाने के लिए करते हैं। इसका मतलब, शहद हमारी त्वचा के लिए काफी अच्छा होता है। शहद को अपने हाथों पैरों पर लगाकर उसकी हल्के हाथों से मालिश करें। उसके बाद में हाथ और पैर हल्के गुनगुने पानी के टब में थोड़ी देर के लिए डुबोकर रखें। १५-२० मिनट के बाद में प्यूमिक स्टोन से हाथ पैरों को हल्के से रगड़ कर धोए। इससे आपकी त्वचा पर जमी रूखी त्वचा को साफ होने में मदद मिलती हैं और आपकी त्वचा मुलायम बनती हैं। इसका प्रयोग का आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।
  5. ५) नीम- नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बना लें और उसमें दही मिलाकर अच्छे से घोल लें। इस मिश्रण को अपने पैरो की फटी एड़ियों पर लगाकर रखें। लगभग ३० मिनट बाद इसे हल्के गुनगुने पानी से हल्के हाथों से रगड़कर धो लें। यह पेस्ट आपके रूखी त्वचा पर मॉइश्चराइजर क्रीम्स की तरह काम करता है और उसे नमी प्रदान करता है।
  6. ६) जैतून का तेल- जैतून के तेल में बहुत आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारी त्वचा के सेहत के लिए बहुत ही उपयुक्त साबित होते हैं। रोजाना जैतून के तेल की मालिश अपने हाथों और पैरों पर करने से उनमें नमी बनी रहती है और उनमें सॉफ्टनेस भी रहता है। इसी के साथ, आप इसका रोजाना इस्तेमाल करती हैं; तो आपके हाथ और पैर कभी नहीं फटते हैं।
ठंड में हाथ पैर फटने पर घरेलू उपाय
ठंड में हाथ पैर फटने पर घरेलू उपाय

तो दोस्तों, बदलते हुए मौसम के साथ आप अपनी त्वचा का अच्छे से ख्याल रखें। अपने हाथ और पैर जो हमेशा ही हमारी अटेंशन से वंचित रहते हैं, उनका अच्छे से ख्याल रखें और उनमें नमी बनाए रखें। ऊपर दिए हुए कुछ घरेलू नुस्खों का आप इस्तेमाल करें और अपने फटे हाथों पैरों की नमी बढ़ाएं। उम्मीद है, आपको आज का यह ब्लॉग अच्छा लगा हो। धन्यवाद।

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