गोभी के फायदे आयुर्वेदिक गुण घरेलु उपाय हिंदी में

गोभी के फायदे

गोभी के फायदे सामान्यतः सहित दिनों में गोभी का प्रयोग किया जाता है| गोभी को पकाकर या कच्चे सलाद के रूप में खाया जाता है| गोभी को ज्यादा देर तक पकाने से इसके पोषक तत्व और विटामिन ख़त्म हो जाते है| गोभी के उपलब्ध तत्व रोग प्रतिकार शक्ति को बढ़ाते है| गोबी में विद्यमान ‘ …

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