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खुद को मोटिवेट कैसे करना चाहिए ? Self Motivation

सेल्फ मोटिवेशन

दोस्तों आप सभी का कैसे करें पर स्वागत है, आज हम आपको खुद को मोटिवेट कैसे करना चाहिए ? इस विषय के बारे में जानकारी देने वाले हैं  | दोस्तों आजकल हर कोई सफल होना चाहता है और सफलता प्राप्ति करने के लिए वह मेहनत करना शुरू कर देता है, लेकिन वह उसे ज्यादा समय तक नहीं रह पाता |

किसी भी काम को करने के लिए आप शुरुआत कर रहे हो और उस काम को यदि आप नियमित तरीके से मन लगाकर करते हो, तो उस काम में सफलता आपको मिलती है लेकिन अक्सर आजकल के युवाओं में कुछ ऐसा होने लगा है कि वह स्थान तो कर लेते हैं कि उन्हें अपने जीवन में कुछ तो कुछ करना है | लेकिन बात ऐसी हो जाती है कि कुछ समय बाद हमें क्या पाना है यह भी याद करने का मौका नहीं मिल पाता है और वह दूसरी चीजों में उलझ जाते हैं |

जिंदगी में अगर कुछ करना है तो आपको सबसे पहले शुरुआत अभी से करना चाहिए | असफल व्यक्ति हर काम को कल पर टालता है और इसी के कारण उसे असफलता ही मिलती रहती है | जिंदगी में अगर आपको सफलता प्राप्त करनी है, तो आपको किसी भी काम को नियमित तरीके से करने का प्रयास करना चाहिए |

 लोग असफल क्यों होते हैं ? Why do people fails in Hindi

असफल लोगों की सोच बहुत छोटी होती है और वह अपनी हर चीजों को सबसे पहले नेगेटिव पॉइंट ही देखते हैं और फिर नेगेटिव सोचे के बाद पॉजिटिव सोचने का विचार करते हैं लेकिन दोस्तों ऐसा बिल्कुल गलत है | ज्यादातर लोग किसी काम को करने की शुरुआत तो कर लेते हैं इंटरनेट पर अलग-अलग प्रकार की वीडियो देखकर वह अपने आप को कुछ देर तक मोटिवेट तो कर लेते हैं, लेकिन वह उस काम को ज्यादा समय तक वह नहीं कर पाते है और यही असफल लोगों की सबसे बड़ी गलती है |

असफल लोगों में अपना मन शांत करने की क्षमता बिलकूल नहीं होती है, वह किसी भी काम को करने की शुरुआत तो कर देते हैं, लेकिन उस काम को करते समय उसके मन में 10 से 15 अलग-अलग विचार आने लगते हैं और वह दूसरों पर निर्भर होकर यह काम छोड़कर दूसरे काम के पीछे लग जाते हैं |

नशा करने की आदत के कारण : Addiction of Drugs

असफल लोग अपने जीवन में कुछ प्राप्त नहीं हुआ तो ,नशे के पीछे लग जाते हैं और नशा करने लगते हैं और इसी नशे के कारण वह और असफल होने लगते हैं |

दुसरो का बुरा सोचना : Bad View towards others :

सफलता प्राप्त करने वाले लोग कभी किसी का बुरा हो ऐसा सोचते नहीं है, वह सिर्फ हर किसी का अच्छा हो ऐसा सोचते है  |

दोस्तों यह थे  असफल लोगों की सोच करने की आदत | अब हम जानते हैं,

खुद को मोटिवेशनल कैसे बनाएं ? How to Motivate Our Self in Hindi 

खुद को मोटीवेट करना
खुद को मोटीवेट करना

अगर आपको खुद को मोटिवेट करना है, तो आपको सेल्फ मोटिवेशन लाना बहुत जरूरी होता है |

कुछ पल के लिए मोटिवेट कैसे होते हैं ?

आजकल तुरंत पांच 10 मिनट में मोटिवेट होने के लिए कई सारे साधन मौजूद है, जिससे तो आप तुरंत मोटिवेट हो जाते हैं लेकिन ज्यादा समय तक मोटिवेट नहीं रह पाते | इंटरनेट पर अलग-अलग प्रकार के मोटिवेशनल वीडियोस जैसे कि संदीप माहेश्वरी के मोटिवेशनल वीडियोस या सोनू शर्मा के मोटिवेशनल वीडियोस या अन्य मोटिवेशनल स्पीकर के मोटिवेशनल वीडियो देखकर कई सारे लोग मोटीवेट तो हो जाते हैं और इस बात को ठान लेते हैं कि हमें भी अपने जीवन में कुछ करना है, लेकिन ऐसा हो नहीं पाता है | क्योंकि इंसान को अपने आपको को अंदर से मोटिवेट करना बहुत जरूरी होता है | किसी के कहने पर खुद को किसी काम में लगाना यह तुरंत मोटिवेशन होने के लिए आसान तरीका है | लेकिन ऐसा करने से आप ज्यादा दिनों तक मोटिवेट नहीं रह पाते |

सब लोगों के साथ रहने के कारण आपको तुरंत मोटिवेट तो बनवा लेते है लेकिन वह ज्यादा देर तक नहीं रहते, यह हम जानते हैं |

सफलता प्राप्ति के लिए आपको क्या करने की जरूरत है ? How to become Successful in Hindi

अगर आपको किसी काम में माहिर बनना है, तो आपको अपने आप को जिद्दी बनाना पड़ता है | इसीलिए आपको कुछ चीजें आनी चाहिए जैसे कि –

  • सुबह उठकर एक्सरसाइज करना बहुत ही फायदेमंद होता है |
  • सुबह उठने पर सबसे पहले भगवान के चरण स्पर्श करना और अपने माता-पिता को नमन करना यह आपको मन शांति प्राप्ति के लिए बहुत मदद करता है |
  • सुबह उठने के बाद सबसे पहले गुनगुना पानी का सेवन करना चाहिए, इससे आपका पेट स्वस्थ रहता है और आपके मन में अन्य प्रकार के विचार नहीं आते है |
  • अपनी नियमित काम करने की दिनचर्या को सुबह उठकर बना लेना चाहिए और आपको दिन भर में क्या करना है ? इस हर बात को अच्छे से लिख लेना चाहिए और इस बात को लिखने के बाद आपको उसे अपने दिनभर में इस्तेमाल करना है |
  • खुद को कल से बेहतर बनाने का प्रयास आपको आज ही करना चाहिए |
  • अपने लक्ष को अपने घर की दीवारों पर चिपका कर आपकी वहां तक बार-बार नजर जाए ऐसे जगह पर लगाना आपको फायदेमंद रहेगा |
  •  अपने लक्ष्य पहुंचने का रोड मैप आपको बनाना जरूरी है |
  •  अगर आपका दिनचर्या में कोई काम मिस हो जाता है और वह ज्यादा जरूरी नहीं है, तो आपको ज्यादा हेक्टिक होने की जरूरत नहीं है, आपको बस अगले काम की ओर निकल पड़ना है |
  •  दिन भर में कोई एक अच्छा काम आपको अपने जीवन में करना है, इसलिए आपको रात को सोने के समय पर याद करने से आपको अच्छी से नींद आती है |
  •  आपको अपने डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी होता है, इसीलिए अच्छी डाइट होने की वजह से आपके मन में भी अच्छे विचार आने लगते हैं |
  • किसी भी काम को शुरुआत करने से पहले उस काम का अंजाम क्या होने वाला है ? वह यदि आप बार-बार याद करोगे तो आपको उस काम को शुरुआत करने में ज्यादा मदद मिलेगी |

अगर काम करने का मन नहीं हो रहा है तो क्या करना चाहिए ?

किसी भी चीज को पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत तो करनी ही पड़ती है, लेकिन फिर भी अगर आप ज्यादा समय तक मोटिवेशन नहीं रह पा रहे हो, तो आपको बस कुछ आसान तरीका आजमाना है जैसे कि –

    1. अपने लक्ष्य को अपने दीवारों पर चिपका कर रखने से आपको वह बार-बार दिखाई देने लगेगा |
    2. अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के बाद आपको ऐसा महसूस होगा यह यदि आप महसूस करने लगते हो, तो आपको अपने काम को कभी छोड़ने का मन नहीं होगा |
    3.  आपने अपने आप से कभी झूठ नहीं बोलना है, हो सके तो आपको अपने मन में आने वाले डर की बातें अपने करीबी दोस्त को शेयर करनी चाहिए |
  1.  लक्ष्य प्राप्ति के लिए आपका मन कहीं और नहीं भटकना चाहिए, इसलिए आपको एक बार में एक ही काम करने की जरूरत है |
  2. हो सके तो आपको सोशल नेटवर्किंग साइट से या अन्य चीजों से दूर रहना चाहिए |

यदि आप ऊपर दिए हुए टिप्स को आजमाते हो, तो आप अपने जीवन में कभी हार नहीं मानोगे और खुद को हमेशा मोटिवेशनल पाओगे | अगर आपको फिर भी कुछ परेशानियां हो रही है ? तो आप हमें नीचे कमेंट में लिखकर हमसे पूछ सकते हो |

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