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सफेद बाल
असमय बाल सफ़ेद होना एक बिमारी मानी जाती है| बच्चो के बाल भी सफ़ेद दिखाई देने लगे है |
अधिकांश पुरुषो के बाल ३५-४० की आयु में कानो के ऊपर सफ़ेद होने लगते है | अत: ४० वर्ष के बाद बाल सफ़ेद होना नैसर्गिक है|
बाल सफ़ेद होने के कारण:
आहार में लापरवाही, तामसिक आहार का ज्यादा सेवन , पापड़ अचार आदि उष्ण , तीक्ष्ण गुणात्मक व अम्ल रसात्मक आहार का सेवान, शरीर में पानी की कमी , भोजन में घी की कमी , गर्भावस्था में संतुलित आहार के अभाव में बालो की हानि होती है|
शरीर में विटामिन के अभाव में बालो की हानि होती है|
आहार के अलावा अति व्यायाम , अति डाइटिंग , बालो की देखभाल ना करना रासायनिक शैम्पू का अति प्रयोग , बाल काले करने के लिए डाई का प्रयोग, अधिक पित्त , मानसिक तनाव, शोक, क्रोध, चिंता ऐसे कारणों से बाल सफ़ेद हो जाते है|
सफेद बालों का इलाज :
भृंगराज चूर्ण, आमलकी चूर्ण , तिल चूर्ण, कुमारी आसव २-२ चम्मच के साथ सुबह शाम ले|
च्यवनप्राश का सेवन शरीर को चुस्ती देता है और बालो को स्वस्थ रखता है|
- शैम्पू और साबुन से बाल धोना बिलकुल बंद करे|
हप्ते में कम से कम दो बार मुल्तानी मिटटी का लेप किया करे| - आम का पुराना अचार घर में हो तो उसका तेल छानकर निकाल ले |
इस तेल को बालो की जड़ो में लगाकर मालिश करे| इससे बाल असमय सफ़ेद नहीं होते|
अचार जितना पुराना उतना ही गुणकारी होता है| - आपको सफ़ेद बाल हाथ से तोड़ना नहीं है , उन्हें छानकर काटे | बाल उखाड़ने से यह समस्या ज्यादा तेजी से बढती है|
- डाई के उपयोग से इस समस्या पर दूरगामी प्रभाव पड़ता है|
बहत ज्यादा आवश्यकता हो तो देसी मेहंदी का इस्तेमाल करे| - अनिद्रा, कब्ज, अनियमित दिनचर्या इनसे बालो के विकार बड़ते है|
- घने काले बालो के लिए स्नान के बाद सीर में शुद्ध सरसों का तेल अथवा नारियल का तेल की मालिश करे|
- रीठा और आवला बालों को काला बनाते है| रात में एक बर्तन में इनको भिगो दे और सुबह इस पानी से बाल धोये तो बाल सफ़ेद नहीं होंगे|
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