Home प्रेगनेंसी की जानकारी प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या का इलाज

प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या का इलाज

प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या का इलाज

आमतौर पर देखा जाए तो प्रेगनेंसी में गैस की समस्या अक्सर होती रहती है | कई बार प्रेगनेंसी में पेट में इतनी गैस बन जाती है कि महिलाओं को जीना मुश्किल हो जाता है, प्रेगनेंसी में गैस शरीर में होने से इसका गलत असर आपके बच्चे पर भी हो सकता है | जिसके कारण पेट में विभिन्न समस्या भी हो सकती है, मनुष्य के शरीर को जितने भी समस्या होती है उतनी सारी समस्या पेट से ही शुरू होती है |

प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या

इसलिए पेट को स्वस्थ रखना सबसे महत्वपूर्ण बात होती है, प्रेगनेंसी के वक्त अगर आप पेट को स्वस्थ नहीं रखोगे तो पेट फूलने की संभावना ज्यादा होती है | क्योंकि प्रेगनेंसी में पेट में बच्चा होने के कारण पेट पहले से ही बड़ा रहता है और गैस की वजह से पेट और फूल जाता है | आज हम देखेंगे प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या का इलाज |

प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या का इलाज -:

  1. महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन हार्मोन सबसे मुख्य हार्मोन होते हैं | इन दोनों हार्मोन के कारण ही महिला के शरीर की सारी गतिविधियां ठीक तरह से काम करती है | लेकिन प्रोजेस्टेरोन हार्मोन जब शरीर से कम होने लगता है तब पेट की बीमारियां होने लगती है, जिसके कारण महिलाओं ने प्रोजेस्टेरोन हार्मोन को हमेशा संतुलित रखने का प्रयास करना चाहिए |
  2. आप जिन चीजों का सेवन करती हो उन चीजों के प्रति हमेशा संवेदनशीलता रखनी चाहिए | जिन चीजों का सेवन करने से आपको परेशानी होती है उन चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें | प्रेग्नेंसी में ऐसे ही चीजों का सेवन करें, जिन चीजों में बैक्टीरिया ना हो | बैक्टीरिया पेट का पूरा संतुलन बिगाड़ देता है, जिससे पेट फूलने की दिक्कत आती है |
  3. जिन महिलाओं को रोजाना तले हुए चीजों का या मसालेदार चीजों का सेवन करने की आदत होती है उन महिलाओं को गैस की समस्या ज्यादा आती है | गैस की समस्या कम करने के लिए मसालेदार चीजों का सेवन बिल्कुल ना करें, पेट की गैस कम करने के लिए शीतल पेय या शराब इन चीजों का सेवन ना करें बल्कि इन चीजों से पेट की गैस बढ़ती ही जाएगी |
  4. रोजाना चने की दाल, मसूर की दाल, तुवर की दाल, मखनी दाल, का ज्यादा सेवन करने से पेट में गैस बनती है | जिन चीजों में फाइबर ज्यादा होता है उन चीजों का सेवन कम मात्रा में करें | आपने रोजाना आम, सेब, किशमिश, आलूबुखारा, चेरी, इन फलों का सेवन करना चाहिए यह फल गैसेस नियंत्रित रखते हैं |
  5. खासकर प्रेगनेंसी के वक्त पेट में गैस नहीं होने देना चाहिए नहीं तो आपके बच्चे की जान और आपकी जान खतरे में जा सकती है |

यह थी प्रेगनेंसी में पेट फूलने की समस्या का इलाज |

प्रेग्नेंट महिला की निगाह कैसे रखें 
बच्चा कैसे पैदा करे सही तरीका पुत्र प्राप्ति करना
कैसे करे
दोस्तों हम सभी जानकारी केवल आपके लिए ही दे रहे है , आप हमें सहायता करेंगे और आपका साथ हमेशा देंगे इसकी उम्मीद करते है |

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

सपने में कार देखना इसका मतलब क्या है ? Sapne Mein Car

सपने में कार देखना इस सपने का सपना फल अगर आप जानने का प्रयास कर रहे हो, तो आप सही जगह पर आए हो...

सपने में दूध देखना इसका मतलब क्या है ? Sapne Mein Doodh

सपने में दूध देखना इस सपना फल के बारे में आज के इस लेख में हम जानकारी देने वाले हैं | स्वप्न शास्त्र में...

सपने में बाइक देखना इसका मतलब क्या है ? Sapne Mein Bike

सपने में बाइक देखना ऐसा सपना अक्सर नौजवान युवकों का आता है और यह सपना उन्हें अपनी जिंदगी में क्या होने वाला है ?...

चूत चाटने के फायदे क्या होते है ? चूत चाटने की विधि के साथ

आज हम आपको महिलाओं की चूत चाटने के फायदे बताने वाले हैं | आज हम आपसे कुछ ऐसे विषय पर बात करने वाले हैं,...