स्वप्नदोष से बचने के लिए क्या करें ?
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपसे स्वप्नदोष से बचने के लिए क्या करें के बारे में जानकारी देने वाले हैं | दोस्तों अगर आप भी इस परेशानी से गुजर रहे हो तो आपने जरूर चिंता करने की जरूरत है, स्वप्नदोष मतलब रात को नींद में वीर्य निकल जाना | अगर आपके भी लिंग से नींद में वीर्य निकल जाता है तो आपने समझ जाना है कि आपको स्वप्नदोष की बीमारी है |
दोस्तों यह बीमारी बहुत ही भयंकर होती है, कई बार नौजवान लड़के दिनभर पोर्न वीडियोस, गंदी गंदी फोटोज देखते रहते हैं जिसके कारण भी रात को स्वप्नदोष हो सकता है | बहुत सारे लोग तो ऐसे होते हैं जो स्वप्नदोष को प्राकृतिक मानते हैं, दोस्तों यह बात बिल्कुल भी प्राकृतिक नहीं है |
अगर आप स्वप्नदोष से गुजर रहे हो तो यह आपके सेक्स जीवन के लिए बहुत ज्यादा डेंजरस हो सकता है | इसलिए आपने जल्द से जल्द स्वप्नदोष को रोकने के तरीके अपनाना चाहिए |
स्वप्नदोष से बचने के लिए क्या करें -:
- दोस्तों अगर बहुत दिनों से आपको स्वप्नदोष की समस्या है तो आपने सबसे पहले खुद के दिमाग पर काबू करना चाहिए | अगर आप खुद के दिमाग पर काबू नहीं पा सकते हो तो यह समस्या ज्यादा बढ़ती जाएगी |
- दिनभर अगर आप संभोग करने के बारे में सोचते रहोगे तो भी यह समस्या बहुत ज्यादा बढ़ेगी | इसलिए आपने ज्यादा संभोग करने के बारे में बिल्कुल नहीं सोचना चाहिए | बहुत सारे लड़के तो ऐसे होते हैं जो सपने में खुद को संभोग करते हुए देखते हैं, जिसके कारण भी लिंग में से स्खलन हो जाता हें |
- अगर आप स्वप्नदोष की बीमारी से बहुत ज्यादा चिंतित हो तो आपके शरीर में कमजोरी आने लगती है | जिससे आपको कोई भी काम करने में मन नहीं लगता है, कई बार स्वप्नदोष की समस्या से आपका स्टैमिना भी कम हो जाता है |
- दोस्तों अगर आप हर रोज वक्त पर खाना नहीं खाते हो तो भी यह समस्या आ सकती है, इसलिए आपने हमेशा वक्त पर खाना खाना चाहिए | पेट में ज्यादा गर्मी होने से भी यह समस्या आती है, इसलिए गर्मी के दिनों में ज्यादा गर्म पदार्थ बिल्कुल ना खाए नहीं तो यह समस्या और ज्यादा बढ़ेगी |
- रात को सोते समय आपने हमेशा ढीले और हल्के कपड़े पहनना चाहिए | गुप्तांगों के बालों को ज्यादा बढ़ने ना दें | सोते समय हमेशा अच्छे विचार लाए, रात को सोने से पहले अगर आप गुनगुना दूध पीते हो तो आपको गहरी नींद लगेगी जिससे स्वप्नदोष होने की संभावना बहुत कम हो सकती है |
यह थे स्वप्नदोष से बचने के लिए क्या करें के बारेमे असरदार तरीके