लिंग से वीर्य कम निकल रहा है क्या करे ?
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको लिंग से वीर्य कम निकल रहा है क्या करे के बारे में जानकारी देने वाले हैं | पुरुषों के लिंग से जब वीर्य नहीं निकलता है तब पुरुष लड़की को प्रेग्नेंट नहीं बना पाते हैं | पुरुष जवान और स्वस्थ रहना हर महिला का सपना होता है, लेकिन जिन पुरुषों की लाइफ स्टाइल गलत होती है उन पुरूषों को इस समस्या का सामना ज्यादा करना पड़ता है |
वीर्य बढ़ाने के लिए पुरुषों ने रोजाना खुद के शरीर की निगाह रखना सबसे ज्यादा जरूरी होता है | हम देखते हैं कि पुरुष दिनभर बाहर किसी ना किसी काम को लेकर बिजी रहते हैं, जिसके कारण वह वक्त पर खाना नहीं खाते, वक्त पर नींद नहीं लेते हैं | जिसके कारण लिंग का वीर्य धीरे-धीरे कम होता जाता है | आज हम देखेंगे लिंग से वीर्य कम निकल रहा है क्या करे के बारे में जानकारी |
लिंग से वीर्य कम निकल रहा है क्या करे -:
- जिन पदार्थों का आप सेवन करते हो उन पदार्थों में अगर केमिकल की मात्रा बहुत ज्यादा है तो भी इसका सीधा असर वीर्य पर होता है | वीर्य गाढ़ा करने के लिए आपने प्राकृतिक चीजों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करना चाहिए | जिन पुरुषों के वीर्य में शुक्राणु नहीं है उन पुरूषों ने रोजाना हरी सब्जियों का सेवन करना चाहिए |
- कई बार पुरुष बीमार होने के कारण विभिन्न प्रकार की दवाइयां खाते हैं, हम आपको बताना चाहते हैं कि ऐसी दवाइयां कभी भी ना खाएं जिन दवाइयों का सेवन करने से आपके शरीर पर गलत असर दिखाई देगा | बाजार में ऐसी बहुत सारी मेडिसिंस है जो शुक्राणुओं को नुकसान पहुंचाती है, और वीर्य तैयार नहीं होने देती है |
- कई बार पुरुषों के अंडकोष में इन्फेक्शन होने के कारण भी वीर्य कम निकलता है | वीर्य ज्यादा से ज्यादा निकलने के लिए अपने गुप्त अंगों की निगाह रखना चाहिए, कई बार लिंग में इन्फेक्शन होने के बावजूद भी पुरुष इस समस्या को नजरअंदाज करते हैं | दोस्तों आपके शरीर का गुप्त अंग सबसे महत्वपूर्ण अंग होता है |
- वीर्य बढ़ाने के लिए आपने रोजाना व्यायाम करना जरूरी होता है, व्यायाम करने के साथ-साथ ऊपर विष्ठा, कोणासन, यह आसन वीर्य बढ़ाने के लिए फायदेमंद होता है | अगर आपको जंक फूड या तले हुए पदार्थों का सेवन करने की आदत है तो यह आदत जल्द से जल्द छोड़ दे |
- वीर्य बनाने के लिए आपने रोजाना अश्वगंधा, विदारीकंद, यष्टिमधु, गोखरू, सफेद मूसली, शतावरी, आंवला का चूर्ण, इन चीजों का सेवन करना चाहिए | यह सारी चीजें वीर्य बढ़ाने के लिए और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं |
यह थी लिंग से वीर्य कम निकल रहा है क्या करें के बारे में जानकारी |