नमस्ते दोस्तों, कैसे हो आप? आज हम बात करेंगे, लड़के जल्दी क्यों डिस्चार्ज हो जाते हैं ? इस विषय के बारे में। दोस्तों, पिछले कुछ सालों से पुरुषों को शीघ्रपतन की समस्या काफी सता रही है। कई लोग इस समस्या से परेशान हो गए हैं; जिसके चलते वह अपने आप ही किसी भी दवाई का सेवन कर लेते हैं। मार्केट में ऐसी दवाइयों की कमी नहीं है; जो शीघ्रपतन का इलाज करने का दावा करते हैं।
लेकिन, मार्केट में मौजूद इनमें से कई दवाइयों में केमिकल युक्त प्रोडक्ट इस्तेमाल किए जाते हैं, वह मिलावटी होती हैं; जिसकी वजह से इसका सेवन करने के बाद पुरुषों को साइड इफेक्ट का सामना करना पड़ सकता है। शीघ्रपतन की समस्या हो जाने के बाद समय से पहले ही पुरुष वीर्य स्खलित कर देते हैं; जिसके तहत उनकी सेक्स की प्रक्रिया पूर्ण रूप से नहीं हो पाती है और महिला साथी असंतुष्ट ही रह जाती हैं।
शीघ्रपतन की समस्या होने पर सेक्स के दौरान पुरुषों का महिला साथी की तुलना में समय से पहले ही वीर्य स्खलित हो जाता है। शीघ्रपतन की समस्या के पीछे कई कारण मौजूद होते हैं। लेकिन, कारण चाहे कोई भी हो; शीघ्रपतन की समस्या होने पर पुरुषों के आत्मविश्वास और आत्मसम्मान पर बहुत ही बुरा प्रभाव पड़ता है और उन्हें अपने महिला साथी के सामने शर्मिंदगी का अनुभव होता है।
शीघ्रपतन की समस्या या सेक्स की पूरी ही प्रक्रिया मस्तिष्क में मौजूद तंत्रिका तंत्र के द्वारा नियंत्रित की जाती है। जब पुरुष यौन रूप से उत्तेजित होते हैं; तब यह संकेत मस्तिष्क में मौजूद तंत्रिका तंत्र को पहुंचता है। जब पुरुष उत्तेजना के सबसे उच्च स्तर पर पहुंचते हैं; तब आपके दिमाग से होकर यह संकेत जननांग तक पहुंचते हैं और लिंग में से वीर्य स्खलित होता है।
शीघ्रपतन के पीछे मनोवैज्ञानिक, बायोलॉजिकल या शारीरिक इनमें से कोई भी कारण मौजूद हो सकते हैं। पुरुषों को बिना शर्मिंदगी के डॉक्टर की सलाह लेना आवश्यक होता है और इसका इलाज करवाना महत्वपूर्ण माना जाता है। शीघ्रपतन की समस्या समय रहते भी जाए; तो इस परेशानी से आपको आसानी से मुक्ति मिल पाती है।
तो आइए दोस्तों, आज जानेंगे; लड़के जल्दी डिस्चार्ज क्यों हो जाते हैं यानी शीघ्रपतन की समस्या के बारे में पूरी जानकारी।
पुरुष का पानी जल्दी क्यों निकल जाता है ? Purush Ka Pani Jaldi Kyo Nikalta hai ?
दोस्तों, पुरुषों में पानी जल्दी निकलने के या शीघ्रपतन की समस्या के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं।
१) बायोलॉजिकल कारण –
दोस्तों, पुरुषों में वीर्य जल्दी स्खलित होने के पीछे कुछ बायोलॉजिकल कारण मौजूद होते हैं। जैसे- पुरुषों के शरीर में हारमोंस का असंतुलन होना, मस्तिष्क में तंत्रिका तंत्र से जुड़ी कोई समस्या होना, अनुवांशिकता, मूत्रमार्ग का संक्रमण, विविध प्रकार की शारीरिक बीमारियां जैसे; डायबिटीज, हाई बीपी, थायराइड, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल आदि कारणों की वजह से पुरुषों में वीर्य जल्दी स्खलित हो जाता है और उन्हें शीघ्रपतन की समस्या का अनुभव होता है।
२) मनोवैज्ञानिक कारण-
दोस्तों, पुरुषों में शीघ्रपतन की समस्या होने के मनोवैज्ञानिक कारण भी होते हैं। जैसे- रिश्तो में कोई अनबन होना, तनाव या डिप्रेशन की समस्या होना, यौन शोषण का इतिहास होना, अपने सेक्स परफॉर्मेंस को लेकर हमेशा चिंतित रहना, अपने ही शरीर के बारे में अपने मन में नकारात्मक सोच रखना, पहली बार सेक्स करना, सेक्स को लेकर दर्दनाक अनुभव होना आदि कारणों की वजह से पुरुषों में सेक्स करते समय लिंग में से वीर्य जल्दी स्खलित हो जाता है।
लड़कों का डिस्चार्ज जल्दी क्यों नहीं निकलना चाहिए ? Ladko Ka Discharge Jaldi Kyo Nahi Nikalta hai ?
दोस्तों, जैसा कि हम सभी जानते हैं; सेक्स की प्रक्रिया हम सभी के जिंदगी का महत्वपूर्ण और अटूट हिस्सा होती हैं। इसीलिए, शुरुआती दौर में जब महिला एवं पुरुष सेक्स करते हैं; तब उनके मन में थोड़ी हिचकिचाहट का अनुभव जरूर होता है। लेकिन, जैसे-जैसे सेक्स की प्रक्रिया आगे बढ़ती है; वैसे-वैसे उनमें यह हिचकिचाहट अपने आप कम हो जाती है और वह खुलकर सेक्स के प्रति अपना परफॉर्मेंस देते हैं।
महिलाओं के मुकाबले सबसे पहली बार सेक्स करते हुए पुरुषों में हिचकिचाहट और अपने सेक्स परफॉर्मेंस को लेकर चिंतित होना जैसी समस्या देखने को मिलती है; जो बहुत ही आम बात मानी जाती है। पहली बार सेक्स करते हुए अपने लिंग के आकार के बारे में सोचना, अपने सेक्स परफॉर्मेंस के बारे में चिंता करना और लिंग में से वीर्य जल्दी स्खलित होना यह मनोवैज्ञानिक दृष्टि से बहुत ही आम बातें मानी जाती है।
लेकिन, अगर सेक्स का अनुभव होने के बावजूद आपके लिंग में से पानी जल्दी निकल जाता है; तो फिर आपको थोड़ा चिंता करने की जरूरत होती है। लड़कों का जल्दी डिस्चार्ज नहीं होना चाहिए; क्योंकि वह समय से पहले तकलीफ हो जाते हैं; तो यौन रूप से वह अपने पार्टनर को पूरी तरीके से संतुष्ट नहीं कर पाते हैं। साथ ही, तय समय पर सामान्य रूप से वीर्य स्खलन होना एक अच्छा यौन स्वास्थ्य को भी दर्शाता है।
लड़कों को सेक्स करते समय हमेशा तनाव रहित होना चाहिए और सेक्स का खुलकर आनंद उठाना चाहिए। हो सकता है; लड़कों को अपने सेक्स परफॉर्मेंस के बारे में चिंता होती हो। लेकिन, उनको ऐसा बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए और खुद पर विश्वास रखना चाहिए। ऐसा बहुत कुछ लड़कों में देखने को मिलता है; कि उन्हें कोई यौन या मानसिक समस्या ना होने के बावजूद उनको शीघ्रपतन का अनुभव बार-बार होता है।
अगर लड़के या पुरुष समय से पहले ही वीर्य निकाल देते हैं; तो हो सकता है, कि उन्हें कोई यौन संबंधित समस्या हो, शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य संबंधित समस्या हो। ऐसा लगातार कुछ दिनों तक होने पर पुरुषों को तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए और इस समस्या के पीछे मौजूद कारण का पता लगाना चाहिए। समय रहते अगर शीघ्रपतन का इलाज किया जाता है; तो यह समस्या पूरी तरीके से ठीक हो पाती है।
आमतौर पर कितने समय तक लड़कों का पानी नहीं निकलता है ? Normally Kitne Samay Ke Bad Pani Nikalta hai ?
दोस्तों, मानव जाति का शरीर खुद में ही एक चमत्कार माना जाता है। हमारे शरीर में हर एक प्रक्रिया होने का एक तय समय होता है। अगर वह प्रक्रिया तय समय से पहले या समय के बाद होती है; तब आपके शरीर में कोई ना कोई गड़बड़ होने की संभावना बनी रहती है। जैसा कि, हम एक मिनट में कितनी बार सांस लेते हैं; इसका भी एक अध्ययन किया गया है और उस अध्ययन के अनुसार ही उसका मूल्यमापन किया जाता है।
ठीक वैसे ही, सेक्स करते समय पुरुषों के लिंग में से वीर्य कब निकलना चाहिए; इसका भी एक तय समय मौजूद होता है। आमतौर पर, एक स्वस्थ पुरुष लगभग ७ से १० मिनट तक वीर्य स्खलित करता है। यह समय तय होता है; जो अस्थाई रूप से कम या ज्यादा हो सकता है। लेकिन, एक स्वस्थ पुरुष वीर्य स्खलित करने में १० या १२ मिनट से ज्यादा नहीं लगाता है।
लड़कों का पानी ज्यादा समय तक रोकने के उपाय : Ladko ka Pani Jyada Samay Tak Rokne Ke Upay
दोस्तों, लड़कों का पानी ज्यादा समय तक रोकने के और शीघ्रपतन की समस्या पर नियंत्रण पाने के निम्नलिखित उपाय मौजूद होते हैं।
१) लहसून –
दोस्तों, लहसुन हमारे भारतीय किचन में लगभग हर सब्जी में इस्तेमाल किया जाता है। इसीलिए, रोजाना तौर पर हम थोड़ी मात्रा में ही सही; लेकिन लहसुन का सेवन जरूर करते हैं। लहसुन का कच्चे तौर पर सेवन करने से पुरुषों को खास तौर पर फायदा देखने को मिलता है।
क्योंकि, लहसुन में कामोत्तेजक, वीर्य वर्धक और लिंग वर्धक गुण मौजूद होते हैं; जो पुरुषों को यौन स्वास्थ्य दिलाने में मददगार साबित होते हैं तीन से चार कच्चे लहसुन की कलियों का सेवन पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की लेवल को नियंत्रित करता है, यौन स्वास्थ्य में सुधार लाता है और शीघ्रपतन, स्तंभन दोष जैसे समस्याओं का भी निवारण करता है।
लहसुन का सेवन करने के बाद पुरुषों के जननांग के हिस्से में रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ता है; जिससे लिंग की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है और शीघ्रपतन का इलाज किया जा सकता है। साथ ही, लहसुन का नियमित तौर पर किया गया सेवन पुरुषों के वीर्य को जल्दी निकलने से रोकता है और सेक्स का टाइमिंग बढ़ाया जा सकता है।
२) प्याज –
प्याज का सेवन हमारे घरों में रोजाना तौर पर किया जाता है। लेकिन, सफेद प्याज का सेवन कर के रूप में करने से पुरुषों के यौन स्वास्थ्य में सुधार आता है। कच्चे प्याज का सेवन सलाद के रूप में करने से पुरुषों की यौन शक्ति बढ़ती है, लिंग के हिस्से में रक्त प्रवाह तेजी से बढ़ता है और लिंग की मांसपेशियों को मजबूती मिलती है; जिससे अंदरुनी रूप से लिंग ताकतवर बनता है और शीघ्रपतन की समस्या का निवारण पाने में भी मदद मिल पाती है।
रोजाना तौर पर कच्चे प्याज का सेवन पुरुषों को वीर्य रोके रखने की क्षमता प्रदान करता है और वीर्य जल्दी स्खलित ना होने की वजह से लंबे समय तक सेक्स का आनंद उठाया जा सकता है। इसी के साथ, प्याज का सेवन पुरुषों के वीर्य की गुणवत्ता में सुधार लाता है तथा शुक्राणुओं की संख्या में भी इजाफा करता है।
३) भिंडी –
दोस्तों, भिंडी की सब्जी किसे पसंद नहीं होती है! लगभग हर हफ्ते टिफिन में एक बार लोग भिंडी की सब्जी का सेवन जरूर करते हैं। भिंडी का सेवन ना सिर्फ स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है; बल्कि यौन स्वास्थ्य में भी सुधार लाने के लिए असरदार होता है। भिंडी का सेवन करने से कामोत्तेजक गुण मिलते हैं; जिससे पुरुषों में यौन उत्तेजना बढ़ती है और सेक्स के दौरान पुरुषों का पानी जल्दी नहीं निकलता है। सेक्स के दौरान पुरुषों के पानी को रोके रखने की क्षमता बढ़ाने के लिए भिंडी का सेवन जरूर करना चाहिए; इससे शीघ्रपतन की समस्या पर भी नियंत्रण पा सकते हैं।
४) गाजर –
स्वाद से भरा गाजर का सेवन ना सिर्फ हमारे के लिए शारीरिक स्वास्थ्य वर्धक होता है; बल्कि हमारे यौन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही बेहतरीन माना गया है। गाजर का हलवा, गाजर का सलाद जैसे कई रूपों में हम गाजर का सेवन कर सकते हैं। गाजर का नियमित रूप से किया गया सेवन लड़कों में वीर्य को रोके रखने की क्षमता को बढ़ाता है; जिससे सेक्स के दौरान लड़कों का पानी जल्दी नहीं निकलता है और वह लंबे समय तक अपने साथी के साथ सेक्स का अनुभव ले सकते हैं। गाजर का सेवन आप सलाद के रूप में कर सकते हैं या उसका जूस बनाकर भी पिया जा सकता है।
५) अदरक –
दोस्तों, लगभग हर रोज हम अदरक की चाय से ही दिन की शुरुआत करते हैं! लेकिन, क्या आपको पता है; अदरक का सेवन आपके प्रजनन क्षमता में सुधार लाता है? जी हां! अदरक का रोजाना तौर पर सीमित मात्रा में किया गया सेवन आपके यौन प्रदर्शन को बेहतर बनाने में मददगार होता है। जिन पुरुषों को लिंग में से वीर्य जल्दी स्खलित होने की समस्या हो रही है; उनको अदरक में थोड़ा शहद मिलाकर खाने से विशेष लाभ देखने को मिलते हैं।
अदरक गर्म तासीर वाला होता है; जो पुरुषों के जननांग के हिस्से में रक्त प्रवाह को तेजी से बढ़ाता है और लिंग में सही तनाव बनाए रखता है; जिससे लंबे समय तक सेक्स का अनुभव लिया जा सकता है। शहद मिलाकर अदरक का सेवन करने से लिंग में सही तनाव इरेक्शन बना रहता है; जिससे शीघ्रपतन की समस्या का निवारण हो पाता है।
क्या पुरुष का वीर्य जल्दी निकलने से रोकने के दवा और गोली आती हैं ? Virya Rokne Ki
Goli Dawa
जी हां! ऐसे कई दवाइयां उपलब्ध हैं; जो शीघ्रपतन की समस्या का इलाज करने में कारगर और असरदार मानी जाती हैं। बेशर्त, इन दवाइयों का सेवन आपको डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए। अपने आप से किसी भी दवाई का सेवन करने से बचना चाहिए; क्योंकि किस दवाई का आपके ऊपर क्या असर होगा; इसके बारे में आपको पता नहीं होता है।
ऐसे में, अगर आप शीघ्रपतन की समस्या का इलाज करने के लिए अपने आप से ही किसी भी दवाई का सेवन कर लेते हैं; तो आपको साइड इफेक्ट और शारीरिक स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं उत्पन्न होने की संभावना बनी रहती है। मार्केट में शीघ्रपतन का इलाज करने के लिए आयुर्वेदिक, होम्योपैथिक एलोपैथिक जैसी दवाइयां उपलब्ध होती है; जिनका सेवन करने से पहले आप इन क्षेत्रों में मौजूद चिकित्सकों की सलाह अवश्य ले।
क्लोमीप्रामाइन, ट्रामाडॉल, डापोक्सेटिन, कुछ एंटी डिप्रेसेंट दवाइयां जैसे; सर्ट्रोलिन, पैरोक्सेटिन आदि दवाइयां उपलब्ध होती है; जो शीघ्रपतन का इलाज कर सकती है। हालांकि, शीघ्रपतन की समस्या के पीछे कई कारण मौजूद होते हैं। इसीलिए,आप शीघ्रपतन की समस्या होने पर आप डॉक्टर की सलाह लें।
डॉक्टर आपके शीघ्रपतन की समस्या के पीछे मौजूद कारणों के बारे में पता लगाने की कोशिश करेंगे; ताकि उनको कारणों के अनुसार समस्या का इलाज करवाने में आसानी हो सके। हमेशा ध्यान रहे; कि डॉक्टर की सलाह के अनुसार और डॉक्टर द्वारा बताए गए निर्देशों के अनुसार ही आपको दवाइयों का सेवन करना चाहिए।
लड़कों का वीर्य रोके रखने की टेक्निक क्या है ? Ladko Ka Virya Rokne Rakhne Ki Technique
दोस्तों, लड़कों का वीर्य रोके रखने की क्षमता बढ़ाने के लिए विविध प्रकार की एक्सरसाइज मौजूद होती हैं; जिनका सही टेक्निक से किया गया अभ्यास शीघ्रपतन की समस्या का इलाज करवाने में बहुत ही महत्वपूर्ण माना जाता है।
१) पॉज एंड स्क्वीज मेथड –
दोस्तों, इस तकनीक के तहत आप अपने वीर्य को जल्दी निकलने से रोक पाते हैं। इस टेक्निक को करने से पहले हस्तमैथुन करें। हस्तमैथुन या सेक्स के दौरान जब आप स्थित होने वाले होते हैं; तब लिंग को योनि से बाहर निकालकर लिंग के सिरे को पकड़कर रखें और उंगलियों से उस पर हल्का दबाव डालकर वीर्य को रोके रखने की कोशिश करें।
शुरुआती दौर में इस टेक्निक का अभ्यास करते हुए आपको थोड़ी परेशानी हो सकती है। क्योंकि, स्खलन के समय वीर्य को रोके रखना बहुत ही कठिन होता है। वह ऐसी यौन उत्तेजना होती हैं; जो चरम सीमा तक पहुंच जाती है और उसे ऐसे कंडीशन में रोकना बहुत ही मुश्किल माना जाता है। लेकिन, धीरे-धीरे आपको इसकी प्रैक्टिस हो जाने पर इस तकनीक को आसानी से किया जा सकता है और आप अपने वीर्य को स्खलित होने से रोक सकते हैं।
२) पेल्विक फ्लोर एक्सरसाइज –
दोस्तों, पेल्विक फ्लोर मांसपेशियां ऐसी मांसपेशियां होती हैं; जो मूत्रमार्ग के नीचे मौजूद होती है और मूत्र और गुदा के मार्ग से जुड़ी हुई होती हैं। शौच और पेशाब लगने पर उन्हें रोके रखना; पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों का मुख्य कार्य माना जाता है। इसी के साथ, सेक्स करते समय वीर्य को प्रॉस्टेट ग्लैंड में रोके रखना भी पेल्विक फ्लोर मसल्स का मुख्य काम होता है।
इसीलिए, सेक्स के दौरान पेल्विक फ्लोर मसल्स का एक अलग ही महत्व माना जाता है। इसीलिए, पेल्विक फ्लोर मांसपेशियों की एक्सरसाइज करके उन्हें मजबूत बनाया जा सकता है और वीर्य को लिंग में देरी तक रोका जा सकता है। पेल्विक फ्लोर मसल्स की एक्सरसाइज करने के लिए आपको सबसे पहले पहले फ्लोर मसल्स कहां होती हैं; इसके बारे में पता लगाना आवश्यक होता है।
जब आपको पेशाब लगती है; तब उसे रोके रखने की आप कोशिश करें। तब आपको पता लग जाएगा; कि आपकी पेल्विक फ्लोर मांसपेशियां कौन से हैं? इस एक्सरसाइज का अभ्यास करने के लिए आप जमीन पर योगा मैट बिछा कर सीधा लेटे। अब अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को सिकुड़ने की या कॉन्ट्रैक्ट करने की कोशिश करें।
लगभग ३ से ५ सेकंड तक आपको पेल्विक फ्लोर मसल्स को सिकुड़ना है और ३ सेकंड के बाद छोड़ दे, रिलैक्स हो जाए। इस एक्सरसाइज का अभ्यास आपको लगातार ८ से १० बार करना होता है। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों की एक्सरसाइज करने का सबसे बड़ा फायदा यह होता है; कि एक बार इसकी प्रैक्टिस हो जाने पर आप इसे चलते, उठते, बैठते किसी भी समय कर सकते हैं।
३) लंबे समय तक फोरप्ले करना –
लंबे समय तक फोरप्ले का आनंद उठाना आपको वीर्य को स्खलित होने से रोके रखने में मदद कर पाता है। फोरप्ले के दौरान अपने पार्टनर के साथ सेक्स का पूरा मजा उठाने से आपके मन में से शीघ्रपतन की समस्या के बारे में कोई भी विचार नहीं आता है; जिसके चलते आप बिस्तर पर लंबे समय तक टिके रहते हैं और सेक्स का अनुभव ले पाते हैं। फोर प्ले का आनंद उठाते हुए अपने लिंग में सही इरेक्शन बनाए रखना और लंबे समय तक वीर्य को रोके रखना संभव हो पाता है।
तो दोस्तों, आज के लिए बस इतना ही। उम्मीद है, आपको आज का यह ब्लॉग अच्छा लगा हो। धन्यवाद।