कामुकता बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको कामुकता बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय बताने वाले हैं | हम देखते हैं कि पुरुष और महिला एक दूसरे के साथ लंबे समय तक सेक्स नहीं कर पाते हैं | कामेच्छा की कमी होने के कारण दोनों को एक दूसरे के साथ सेक्स करने का मन ही नहीं होता है | दोस्तों अगर आप एक दूसरे के साथ लंबे समय तक सेक्स नहीं करोगे तो आप दोनों की सेक्सुअल लाइफ खराब हो सकती है, इसका गलत प्रभाव आप दोनों के रिश्ते पर हो सकता है | क्योंकि जो कपल्स थोड़े थोड़े दिनों के बाद एक दूसरे के साथ सेक्स करते हैं उन दोनों में बहुत प्यारा होता है |
संभोग क्रिया करने में शारीरिक, भावनिक, मानसिक, काम करते हैं, जिसके कारण आप एक दूसरे को अच्छे लगने लगते हो और आप दोनों का रिश्ता मजबूत बनता है | कम कामेच्छा का अर्थ होता है आप दोनों के जननांगों में कोई तो भी समस्या है | इसलिए शरीर की सारी समस्याओं को हल करके कामुकता बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय अपनाने चाहिए |
कामुकता बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय -:
- जिन पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन ज्यादा नहीं होता है उन पुरुषों को सेक्स करने का मन नहीं होता है | अगर आपको रोजाना शराब पीने की या धूम्रपान करने की आदत है तो यह आदत जल्द से जल्द छोड़े | नशीली चीजों का सेवन करने से पुरुषों के शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन नहीं रहता है, जिसके कारण पुरुष कभी भी सेक्स नहीं कर पाते हैं और पुरुष कभी भी बाप नहीं बन पाते हैं |
- जिन पुरुषों को अत्याधिक हस्तमैथुन करने की आदत होती है उन पुरूषों के जीवन पर इसका गलत परिणाम होता है | अत्यधिक हस्तमैथुन करने से आपको आपके पार्टनर के साथ सेक्स करने का मन नहीं होगा जिसके कारण आप हमेशा तनाव में रहोगे | अधिक तनाव में रहने से आपको अन्य मनोविकार होने की संभावना होती है, इसलिए पहले से ही अपने शरीर को स्वस्थ रखने का प्रयास करें जिससे आप दोनों एक दूसरे के साथ घंटो तक सेक्स कर सकोगे |
- कामेच्छा बढ़ाने के लिए सबसे पहले जीवन शैली सुधारना जरूरी होता है | जिन पुरुषों की जीवन शैली गलत होती है उन पुरूषों को अक्सर यह समस्या आती ही रहती है | पुरुषों ने कभी भी तनाव में नहीं रहना चाहिए, तनाव में रखने से आपके गुप्त अंगों तक कम मात्रा में ब्लड सरकुलेशन होता है | जिसके कारण भी कामेच्छा कम हो जाती है, कामेच्छा बढ़ाने के लिए रोजाना व्यायाम करना सबसे ज्यादा जरूरी होता है |
- जो पुरुष रोजाना १ घंटे तक व्यायाम करते हैं उन पुरूषों को ऐसी समस्याओं का सामना कभी भी नहीं करना पड़ता है | इसलिए रोजाना व्यायाम करें, व्यायाम करने से शरीर में हार्मोन असंतुलन नहीं होगा जिससे आपको मनोविकार या किसी प्रकार की परेशानी नहीं आएगी |
- कामेच्छा बढ़ाने के लिए आप दोनों ने एक-दूसरे के साथ ज्यादा से ज्यादा प्यार करना चाहिए | कई बार जिन पुरुषों को संभोग करने का मन नहीं होता है उन पुरुषों ने ध्यान में लेना चाहिए कि हमारे शरीर में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन कम है | टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ाने की दवा इस्तेमाल करके आप टेस्टोस्टेरोन का स्तर संतुलित कर सकते हो | जिन महिलाओं को अपने पति के साथ सेक्स करने की इच्छा नहीं होती है उन महिलाओं ने एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन हॉर्मोन बढ़ाने की दवा खाना चाहिए |
- कामेच्छा बढ़ाने के लिए हमेशा पोष्टिक चीजों का सेवन करें | रोजाना थोड़ी-थोड़ी मात्रा में हरी सब्जियां और ताजे फल खाने चाहिए | दिन भर में ३ से ४ लीटर पानी पीना चाहिए, भोजन करने के साथ-साथ आपने रोजाना चॉकलेट,ब्रोकली, तरबूज, अदरक, अंडे, केसर, ब्लैकबेरी, रासबेरी, क्रैनबेरी, इन चीजों का भी सेवन करना चाहिए | सेक्स करते समय अगर पुरुषों का लिंग खड़ा नहीं होता है तो पुरुषोने रोजाना लिंग की जैतून के तेल से मालिश करना चाहिए |
- अब हम आपको कामेच्छा बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय बताएंगे | सबसे पहले हम आपको कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाइयों का नाम बताएंगे, अश्वगंधारिष्ट, रामसारस्वतारिष्ट, चंद्रप्रभा वटी,ब्राह्मी ग्रिथम, सारस्वथा ग्रिथम, यह सारी कामेच्छा बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवाइयां है |
यह थे कामुकता बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय | दोस्तों यह सारे तरीकों के साथ-साथ आपने रोजाना कामेच्छा बढ़ाने का योग और यौन शक्ति बढ़ाने के उपाय अपनाने चाहिए जिससे आपको अच्छा फर्क महसूस होगा |
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