अनियमित मासिक धर्म के कारण
महिला के शरीर में मासिक धर्म होना बहुत ही आवश्यक होता हें | महिला के शरीर में मासिक धर्म आना प्राकृतिक है, कई बार लड़कियों को जब पहली बार मासिक धर्म आटा है तब वह बहुत ही चिंतित हो जाती है | क्योंकि उसे पता ही नहीं होता है कि यह क्या हो रहा हें | लेकिन मैं इन लड़कियों को भी बताना चाहता हूं कि यह प्राकृतिक विधि है | यह आपको १३ साल के बाद पहली बार होता है | पहली बार मासिक धर्म आने पर आपने आपके मां से इस बारे में पूरी जानकारी लेनी चाहिए |
आपके मां ने भी आपको इसके बारे में पूरी तरह से बताना चाहिए | क्योंकि इस वक्त आप की मां ही आपकी सबसे अच्छी फ्रेंड होती है | मासिक धर्म २८ दिनों के बाद आता है | यह चक्र होता है, कई बार महिलाओं को २८ दिनों के बाद भी मासिक धर्म यानी कि पीरियड्स नहीं आते हैं, इस समय महिला बहुत ही चिंतित हो जाती है | इसलिए आज हम देखेंगे अनियमित मासिक धर्म के कारण |
अनियमित मासिक धर्म के कारण :
- मासिक धर्म का अनियमित होना मतलब २८ दिनों के बाद भी पीरियड्स न आना | सही में यह बहुत ही चिंता का विषय हो जाता है | क्योंकि हर महिला को २८ दिनों के बाद पीरियड्स आते हे |
- कई महिलाओं को २ महीने में एक ही बार पीरियड्स आते हैं और कई महिलाएं ऐसी होती है जिन्हें १ महीने में दो बार पीरियड आते हैं| यह सब प्राकृतिक तरह से होता है, यह अनियमित पीरियड आने का कारण महिला खुद होती है | उसकी खुद की गलतियां होती है |
- मासिक धर्म की अनियमितता महिला की किसी प्रकार की बीमारी से भी होती है | अगर कोई महिला १ महीने से अधिक समय तक बीमार हो तो वह अनियमित मासिक धर्म की शिकायत करती है |
- जिस महिला को थाइरोइड की बीमारी होती है उसे भी मासिक धर्म अनियमित होता है |
- सब महिला को तो पता ही होगा कि मासिक धर्म की अनियमितता गर्भावस्था के शुरुआती में भी हो सकती हें |
- महिलाओं ने अधिक दबाव और तनाव नहीं लेना चाहिए | हर एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन, यह तीन हार्मोन होते हैं | अगर महिला अधिक तनाव में रहती है तो इन हार्मोन में से दो हार्मोन में सीधा असर पड़ जाता है | जिसके कारण महिलाओं के पीरियड्स अनियमित होना शुरू हो जाता है | इसलिए आपने ज्यादा तनाव नहीं लेना चाहिए |
- कभी कभी अधिक व्यायाम करने से भी महिला को पीरियड्स नहीं आती है | क्योंकि महिला के शरीर में जो एस्ट्रोजन हार्मोन मौजूद होता है वह कम हो जाता है | जिससे मासिक धर्म रुक सकता है |
यह थे अनियमित मासिक धर्म के कारण |