अगर आपको घर पर ही बॉडी बिल्डिंग करने का शौक है तो यह पेज आपके लिए ही है | यहाँ पर आपको बॉडी बनाने के लिए नेचुरल सुप्लिमेंट की जानकारी बहुत ही आसान भाषा में मिलेगी |
नमस्ते दोस्तों, आज हम आपको टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए क्या करना पड़ता है के बारे में जानकारी देने वाले हैं | हम देखते हैं कि टेस्टोस्टेरोन एक हमारे शरीर में होने वाला स्टेरॉयड हार्मोन होता है, टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में पाया जाता है | शरीर में टेस्टोस्टेरोन निकलने की जगह पुरुषों के अंडकोष होते हैं, देखा […]
तेजी से वजन कम करने के आसान तरीके यदि आपका वजन आपके ऊंचाई के अनुसार ज्यादा है, तो आपको अपने वजन के बारे में सोचना चाहिए क्योंकि यदि हम हमारे शरीर का वजन संतुलित नहीं रखते हैं, तो हमारे जीवन में आने वाले समय में बहुत सारी बीमारियों का सामना हमें करना पड़ सकता है […]
सिक्स पैक एब्स डाइट फॉर इंडियन फूड दोस्तों आज हम आपको सिक्स पैक एब्स डाइट चार्ट बताने वाले हैं इस सिक्स पैक एब्स डाइट फॉर इंडियन फूड का डाइट फॉलो करके आप कुछ दिनों में अपने सिक्स पैक बना सकते हो | आज कल बाजार में सिक्स पैक बनाने का बहुत सारा ट्रेंड हो गया […]
Six pack abs banane ke tips in hindi how to make six pack abs at home with pictures pdf six pack tips in hindi video how to make six pack abs in 1 week pdf six pack abs exercise chart six pack tips video download six pack abs diet for vegetarian. Dosto six pack bodybuilding me sabse important mayne lagta hai ladko […]
पानी पीकर करें रातों रात वजन कम करने का घरेलु तरीका वजन बढ़ना यह शरीर के लिए हानिकारक होता है। अगर अपना वजन ज्यादा बढ़ जाए तो काफी सारी बीमारियां हमें जड़ जाती है। हमारे शरीर में 65-66% पानी का हिस्सा हमारे शरीर में होता है। और बहुत से ऐसे हालात होते हैं जिसमें पानी […]
मोटापा बढ़ाने का तरीका इन हिंदी शरीर मोटा होने से आपकी पर्सनालिटी बिल्कुल भी अलग हो जाती है | शरीर मोटा होने से आपके काम करने की क्षमता भी बढ़ जाती है, कई बार बहुत सारे लोगों का वजन बहुत ज्यादा कम होता है जिसके कारण उनकी पर्सनालिटी बिल्कुल भी बिगड़ जाती है | कई […]
वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज वजन बढ़ाने का एहसास हमें तब होता है जब हमारे कपड़े हमें बिल्कुल भी टाइट होने लगते हैं | हमारे दोस्त, हमारी गर्लफ्रेंड जब हमें चिडाने लगती है कि आप मोटे हो गए हो तब हमें समझ में आता है कि सचमुच हम मोटे हो गए हैं | कई […]
फिट रहने के तरीके आजकल हम देखते हैं कि कम उम्र वाले लोग भी जल्द ही मर जाते हैं, और कभी कभी तो हम देखते हैं हमारे गांव की तरफ, कुछ बूढ़े लोग भी होते हैं जिनकी उम्र ९० साल के आगे होती हैं | दोस्तों आपको पता है, इतनी बड़ी तफावत क्यों पड़ी है […]
मोटा होने की आयुर्वेदिक दवा इन हिंदी सबको लगता है कि हमारी पर्सनेलिटी एकदम फिल्मी अभिनेताओ जैसे दिखे लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं होता है, क्योंकि हमारा शरीर अच्छी तरह से नहीं फूलता और हम पतले दिखने लगते हैं इसलिए जल्दी वजन बढ़ाने के लिए कई लोग कई तरीके अपनाते हैं | जैसे कि नॉनवेज […]
स्लिम और फिट बॉडी पाने के आसान उपाय आजकल के जमाने में हर कोई स्लिम और फिट रहना चाहता है। लेकिन हमारे शरीर पर के अतिरिक्त चर्बी के वजह से यह इच्छा पूरी नहीं हो सकती। कई लोग कई प्रकार का डाइट फॉलो करते हैं कई प्रकार का व्यायाम करते हैं लेकिन कुछ फर्क नहीं […]